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Wirbelsäulengymnastik

svrwahrbergen.de

Für alle daheimbleibenden Urlauber/innen!

 

Outdoor-Wirbelsäulengymnastik ab 07.07.2021 um 19 Uhr auf dem Kirmesplatz in Rhina.

Gruppengröße: 8-10 Teilnehmer/innen

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für Ihren Rücken mit einem hohen Gesundheitswert, denn ein starker Rücken, bedeutet leistungsfähiger im Alltag und entscheidend mehr Lebensqualität. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Deshalb laden wir Sie ein an unseren Kursangeboten ab 07.07.2021 teilzunehmen. Das Präventionsangebot wird von den Krankenkassen bezuschusst. 10 Trainingseinheiten à 1 Stunde kosten 100,- Euro. Die sind in der 1. Stunde bar zu entrichten. Nach dem Kurs reichen Sie Ihre Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein, und Sie erhalten i.d. Regel 60-80 % des Kurspreises erstattet. Eine Nachfrage bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich.

Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Decke und Kissen und eine Gymnastik-matte. (Begrenzte Anzahl Matten im MGH zum Ausleihen vorhanden)

 

Start: Mittwoch, den 07.07.-08.09.2021 (jeweils mit 8-10 Teilnehmer/innen)

 

Frau Monika Enzeroth, Physiotherapeutin aus Rothenkirchen wird die Angebote durchführen.

Verbindliche Anmeldung bei: Martina Allmeroth-Akien, Koordinatorin MGH, Tel. 06673-9180870;