Link verschicken   Drucken
 

Outdoor-Wirbelsäulengymnastik

Outdoor-Wirbelsäulengymnastik am 26.08.2020 um 18 Uhr auf dem Kirmesplatz in Rhina. Da werden weitere Infos für die neuen Kurse ab Oktober besprochen, da wir nur mit verminderter Teilnehmerzahl starten dürfen. Auch sind Anmeldungen direkt vor Ort möglich.

 

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für Ihren Rücken mit einem hohen Gesundheitswert, denn ein starker Rücken, bedeutet leistungsfähiger im Alltag und entscheidend mehr Lebensqualität. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Deshalb laden wir Sie ein an unseren Kursangeboten ab 21.10.2020 teilzunehmen. Das Präventionsangebot wird von den Krankenkassen bezuschusst. 10 Trainingseinheiten à 1 Stunde kosten 100,- Euro. Die sind in der 1. Stunde bar zu entrichten. Nach dem Kurs reichen Sie Ihre Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein, und Sie erhalten i.d. Regel 60-80 % des Kurspreises erstattet. Eine Nachfrage bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich.

Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Decke und Kissen und eine Gymnastik-matte. (Begrenzte Anzahl Matten im MGH vorhanden)

 

Start: Mittwoch, den 21.10.2020

  1. Kurs: 17-18 Uhr

  2. Kurs: 18-19 Uhr (jeweils mit 10 Teilnehmern)

 

Frau Monika Enzeroth, Physiotherapeutin aus Rothenkirchen wird die Angebote durchführen.

 

Verbindliche Anmeldung ab 26.8.2020 bei: Martina Allmeroth-Akien, Koordinatorin MGH, Tel. 06673-9180870;