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FibA Fit und beweglich im Alter

Nadine Heinz und Anette Trabert-Hohmann haben in 2018  an einer „FibA-Schulung“ durch die Seniorenberatung Waldhessen teilgenommen.

Ab Ende September/Oktober sollen 2 neue Kurse für Menschen ab 65 Jahre in Odensachsen und Stärklos stattfinden FibA ist ein kombiniertes Trainingsprogramm aus Kraft, Bewegung und Koordination, Konzentration, Gedächtnis und Denken und natürlich ….ganz viel Lebensfreude! FibA soll den Geist und Körper in Schwung halten!

Jeweils jeweils montags von 16-17.30 Uhr wird FibA im DGH Odensachsen und DGH Stärklos stattfinden. Start in Odensachsen am 12.10.2020 und in Stärklos am 28.09.2020.

 

Nadine ( Telefon: 06673-918893) und Annette ( Telefon: 06673-8388)